Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 40,64g | Karb: 219,06g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Espresso, TiP Sprühsahne, Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Heinz Tomato Ketchup, Kraft Miracle Whip Balance, Balsamico, Olivenöl, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Bofrost Fritteusen Pommes, Fishfinesse Pazifische Schollenfilets. Makan Malam: Ice-Fantasy Mini King Special, Beck's Green Lemon Zero , Golden Toast Butter Toast. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌻☕
21 Agu 20 oleh anggota: Franzi 55
|
21 Agu 20 oleh anggota: michi_live
|
Guten Morgen...langsam kühlt es sich etwas ab 🙆♀️
21 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|