Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2782 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 153,57g | Karb: 418,47g.
Makan Pagi: America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Plum, reese's peanut butter flavored cupcakes, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Apples, Peach, Peaches, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Great Value Strawberry Fruit Bar, Trader Joe's Orange Chicken, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Makan Malam: 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Frosted Rice Krispies. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|