Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 73,74g | Prot: 46,45g | Karb: 86,32g.
Makan Pagi: Kismis (tanpa Biji), Kacang Almond, Diamond Non Fat Milk, Tropicana Slim Gula Jawa, Apel, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Makan Siang: Bawang Putih, Tropicana Slim Minyak Jagung, Elle & Vire Unsalted Butter, Rib Eye Beef, Wortel, Brokoli, Kentang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|