Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 61,45g | Karb: 100,86g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pepaya, Pisang, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. Makan Siang: Pepaya, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi, Jamur Portabella, Tahu, Tempe. Makan Malam: Kewpie Thousand Island Dressing, Kecambah, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suryanikarlita
|