|
Baru sembuh dari sakit, saatnya LANJOOOOTTTTT!!!^^d
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 34,49g | Prot: 44,16g | Karb: 125,55g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis, Bakso Daging Sapi, Daging Babi, Gula, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pangsit Polos. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Can). lagi...
|
|
3168 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Duduk - 10 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matrix_m47
|