Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 51,95g | Karb: 45,97g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Pakcoy, Sawi Putih, Ubi Jalar (Manis), Ikan Gurame. Makan Malam: Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oktalitaksm
|