Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3039 kkal
|
Lemak: 243,94g | Prot: 184,15g | Karb: 22,28g.
Makan Siang: Myprotein Креатин Моногидрат, California Gold Nutrition MCT Oil, Тунец, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Семга Запеченная, Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сало, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Джем Вишневый Домашний1, Лисички в Сметане, Ягодный Торт Суфле1, Просто Печень Трески по-Скандинавски. Makan Malam: Сало, Тунец, Джем Вишневый Домашний1, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Куриная Печень в Сливках1, Петелинка Окорочок с Кожей, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ягодный Торт Суфле1. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|