Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 23,32g | Prot: 26,35g | Karb: 222,52g.
Makan Pagi: DiabetaMil Sweetener, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Kecap Asin (Kedelai), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Iced Lemon Tea. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayudasih
|