Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 38,78g | Karb: 94,27g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Shirataki Nasi. Makan Malam: Naraya Oat Choco, Pepaya, Kue Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wnnysmn
|