Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
648 kkal
|
Lemak: 16,74g | Prot: 27,42g | Karb: 109,45g.
Makan Pagi: Nangka, Ellenka Fiber Creme, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tropicana Slim Gula Jawa, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Cumi-cumi, Bubuk Cabai, Bawang Merah, Bawang Putih, Shirataki Nasi, Tropicana Slim Kecap Manis. Makan Malam: Daun Bawang (Loncang), Bubuk Cabai, Bawang Putih Bubuk, Kaldu Ayam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|