Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 54,53g | Karb: 167,15g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Bandeng, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Antaka Sambal Balado, Pisang, Teh Manis, Tahu Kukus. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nabella taro
|