Daftar  |  Masuk

Jurnal Agnessagala, 13 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
60,7 kg Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.    Sisa: 8,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Agustus 2020:
1333 kkal Lemak: 34,37g | Prot: 60,69g | Karb: 190,96g.   Makan Pagi: Cimory Fresh Milk Banana, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Telur, Bihun Goreng, Sayur Campuran, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
1485 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Agnessagala


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.