Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 124,15g | Prot: 112,08g | Karb: 151,03g.
Makan Pagi: Bakpia, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Prosana Proffle Coklat, VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: ABC Saus Sambal, KFC Chicken Wing Original Recipe, Telur Ceplok, Nasi Putih, Bakpia. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cap Cay Kuah, KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|