Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 25,20g | Prot: 36,26g | Karb: 205,79g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih, Sunpride Banana, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elytaprasetya
|