|
tb 160
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 60,26g | Karb: 84,57g.
Makan Pagi: Garam Laut, Lada Hitam, Tahu, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bawang Merah, Kecambah, Shirataki Nasi, Cabai Merah atau Rawit, Sawi, Bawang Putih, Garam Laut, Lada Hitam, Telur. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|