|
Naik karna makan ga ke kontrol
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 39,86g | Karb: 77,54g.
Makan Pagi: McDonald's Beef Burger. Makan Siang: Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Makan Malam: Kacang Tanah. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayudasih
|