Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 52,90g | Karb: 79,53g.
Makan Pagi: Jawara Saus Sambal, Champ Sosis Ayam, Telur Rebus, Daging Sapi, Greenfields Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Tomat Merah, Selada, Mentimun (Kupas), Wortel, Kecambah, Bawang Putih, Kentang Rebus, Tropicana Slim Gula Jawa, Tempe, Kacang Tanah, Telur, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|