Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 92,03g | Karb: 110,59g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, VECTORLABS Master Whey, Tahu Kukus, Buncis, Lumpia Basah, Prosana Proffle Coklat, Wortel Dimasak. Makan Siang: Kartika Sari Pisang Bolen, Lumpia Basah, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|