Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
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61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1100 kkal
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Lemak: 51,27g | Prot: 76,06g | Karb: 80,64g.
Makan Pagi: Meßmer Ingwer-Zitrone, K-Classic Käseaufschnitt Light, Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso, Edeka Dinkel Brötchen, Deli Reform Active, Ei, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren. Makan Siang: Kaffee, Dan Cake Muffins Marmor, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Alpro Hafermilch Ungesüßt, Cocktailtomaten. Makan Malam: REWE Tafeltrauben, Leitungswasser, Coca-Cola Coca-Cola Light, Vollkornbrot, Aubergine, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Leitungswasser, Leitungswasser. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
07 Agu 20 oleh anggota: michi_live
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Na du hast ja wieder einen raus!
07 Agu 20 oleh anggota: Multigirl80
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Gestern Abend nur Gemüse gegessen und im Bett hat mein Magen geknurrt 😂....das hat nichts zu sagen, kann morgen schon wieder mehr sein 😉
07 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Kannst du mit knurrendem Magen schlafen?
07 Agu 20 oleh anggota: Multigirl80
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Wow 🤗🤗💕 das ist doch prima 😘😘
07 Agu 20 oleh anggota: ~Memory~
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07 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Haha...ich habe erst gelesen.....dein Mann hätte geknurrt....😂
07 Agu 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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Supi👍 Also ich kann mit leerem Magen besser schlafen als mit zu vollem😁
07 Agu 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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07 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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@multigirl deine Frage impliziert, dass es dir schwer fällt mit leerem Magen zu schlafen; so geht's mir auch leider, wie handhabst du das, wenn es dann Mal wirklich grummelt?
08 Agu 20 oleh anggota: mingxina
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Missbutterfly ihr Mann hat so geknurrt?? Er wollte bestimmt ein Steak.... 😋🐳
08 Agu 20 oleh anggota: Portal Wal🐳
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Ich hatte auch erst den Mann im Verdacht, geknurrt zu haben 😇
08 Agu 20 oleh anggota: Bunte Teller
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08 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Mingxina, wenn es ganz schlimm ist, dann esse ich was. Gekochtes Ei, oder einen shake....zum Glück kommt das nicht so oft vor und ich hab auch noch nie nachts den Kühlschrank geplündert
08 Agu 20 oleh anggota: Multigirl80
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@Multi, den Kühlschrank habe ich Nachts auch noch nicht geplündert 😉
08 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Der Magen hat geknurrt und der Mann wahrscheinlich geschnurrt😜....na da könnte ich auch nicht schlafen😂 Nachts an den Kühlschrank ... das machen ja viele...ich kann das Immer gar nicht verstehen...wäre da viel zu faul dafür und dann nochmal Zähneputzen? 🤨
08 Agu 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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08 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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08 Agu 20 oleh anggota: mingxina
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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