Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 89,38g | Karb: 219,19g.
Makan Pagi: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Nasi Putih, Bawang Putih, Jamur, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Terung, Dada Ayam. Makan Malam: Heavenly Blush Yogurt Plain, Lumpia Basah, Tahu Isi, Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Klepon, Nissin Butter Coconut, Opak, Rengginang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deluc26
|