Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
deluc26
deluc26
Bergabung Oktober 2019
Pos
72
Mengikuti
0
Pengikut
9
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
100 kg
Sejauh ini Berkurang:
16 kg
Berat badan saat ini
84 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
60 kg
Sisa:
24 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan deluc26
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru deluc26
Ayam Goreng
Tahu Goreng
Tumis Sawi Putih
Latihan Beban (Sedang)
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
Lihat Kalender Diet