Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2987 kkal
|
Lemak: 81,42g | Prot: 168,74g | Karb: 444,53g.
Makan Pagi: Apples, Gala Apples, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Home Fries, McDonald's Bacon & Cheese Quarter Pounder, Sweet 2 Eat Peaches, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Pollo Tropical Tres Leches, Core Power Vanilla Protein Shake, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Makan Malam: Bananas , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Peach, Peaches, Sweet 2 Eat Peaches, Sunkist Navel Orange, Buttered Popcorn Popped in Oil, Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
That's just more time you have to mold it into some muscle.
06 Agu 20 oleh anggota: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|