Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
489 kkal
|
Lemak: 9,43g | Prot: 20,71g | Karb: 84,90g.
Makan Siang: Pepaya, Gulai Daging Sapi, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kraft Biskuat Coklat, Yakult Yakult, Pepaya. lagi...
|
|
1570 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 47 menit, Aerobik - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndiAnnisa
|