Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 47,44g | Karb: 113,16g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Makan Siang: Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Minyak Jagung, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Nasi Merah, Cumi-cumi. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Edamame. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunnym0ns
|