Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
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62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1450 kkal
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Lemak: 49,86g | Prot: 54,08g | Karb: 188,81g.
Makan Pagi: Kräutertee, Kaffee, REWE Tafeltrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes, REWE Bio Dinkel-Flakes, Espresso. Makan Siang: REWE Tafeltrauben, Parmesan (Gerieben), Möhren, Porree, Rapsöl, Cucina Antipasti Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Knorr Tomaten Bolognese, Zwiebeln, Aldi The Wonder Hack , Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Zucchini. Makan Malam: Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Edel Salami , Ja! Gouda Mittelalt, Kaufland Toast Brötchen, Gurke (mit Schale), Essig, Rapsöl, Stollenwerk Wachsbohnen. Camilan/Lainnya: Aldi Mini Muffins, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Nimm2 Nimm2 Soft, Sprite Sprite Zero. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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