Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 63,64g | Karb: 88,57g.
Makan Pagi: Tumis Buncis, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Kecambah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Yakult Yakult, Stroberi, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Makan Malam: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat, Mentimun (Kupas). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|