Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 33,51g | Karb: 76,35g.
Makan Pagi: Tahu Bakso, Diamond Low Fat Milk, Apel, Wortel Dimasak, Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Merah. Makan Malam: Garam, Tropicana Slim Sirup Rasa Lychee, Tahu Bakso, Bawang Putih, Maya Sarden Saus Tomat, Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Merah. lagi...
|
|
1311 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunnym0ns
|