Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2669 kkal
|
Lemak: 94,52g | Prot: 178,69g | Karb: 327,86g.
Makan Pagi: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Air Popped Popcorn , Oil Popped White Popcorn , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts. Makan Siang: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Birthday Cake Protein Bar, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Buttered Popcorn Popped in Oil, Sweet 2 Eat Peaches. Makan Malam: Fairlife Chocolate Milk, Oreo Mega Stuf. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|