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62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1450 kkal
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Lemak: 80,91g | Prot: 60,58g | Karb: 119,76g.
Makan Pagi: Kaffee, Aprikosen, REWE Tafeltrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Gurkensalat, Gut & Günstig Zitrone Zero, Pellkartoffeln, Espresso, Ei, Rapsöl, Zwiebeln, Möhren, Zucchini. Makan Malam: Freeway Orange Zero, Milbona Hirtenkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Gurkensalat. Camilan/Lainnya: Paranüsse, Walnüsse, Milram Edamer, REWE Bio Dinkel-Flakes. lagi...
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Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Guten Morgen wünsche dir einen schönen Tag 🌞🦊
26 Jul 20 oleh anggota: Franzi 55
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27 Jul 20 oleh anggota: schnorra
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Nicht traurig sein...liebe Kirchi...das geht bald wieder in die andere Richtung..bestimmt!!🦋🍀🙋🏻♀️
27 Jul 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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