Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 24,23g | Prot: 79,56g | Karb: 174,33g.
Makan Pagi: Ovaltine Nutri 10, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Putih Telur, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi, Siomay Ayam, Padamu Bihun Jagung. Makan Malam: Filma Minyak Goreng Filma, Nasi Putih, Ikan Asin, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Petis, Nanas, Pepaya Muda, Kedondong, Kerupuk Makanan Ringan, Biokul Yogurt Strawberry Flavor. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|