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14:00
体重68.2kg
体脂肪率25.1%
筋肉量48.4kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:30
体重71.1kg
体脂肪率27.3%
筋肉量49.0kg
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71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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5110 kkal
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Lemak: 204,50g | Prot: 202,33g | Karb: 572,21g.
Makan Siang: 富士そば ざるそば, 吉野家 牛丼 特盛, 吉野家 みそ汁, 吉野家 半熟玉子. Makan Malam: マクドナルド マックフライポテト(S), コカ・コーラ コーラ, マクドナルド グラン クラブハウス, マクドナルド ビックマック. Camilan/Lainnya: はちみつ. lagi...
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Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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