Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 53,41g | Karb: 218,94g.
Makan Pagi: 커피, 삶은 계란, 바나나, 제스프리 골드키위, 파프리카, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 아오리사과. Makan Siang: 현미밥, 토마토, 양파구이, 파프리카, 안심스테이크. Makan Malam: 삶은 계란, 파프리카, 방울 토마토, 팔도 비빔면. Camilan/Lainnya: 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|