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Desserts 205 kcal
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1912 kkal
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Lemak: 47,88g | Prot: 71,87g | Karb: 306,51g.
Makan Pagi: 커피, 사과 주스, 호밀빵, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 앵커 무염버터, 양반 참치죽, 훈제 연어, 방울 토마토, 야채샐러드, 달걀 오믈렛, 수박. Makan Siang: 조미김, 김치, 공기밥, 풀무원 바지락 해물 순두부 찌개양념. Makan Malam: 미역국, 조미김, 혼합 견과류, 아귀, 김치, 현미밥. Camilan/Lainnya: 커피, 바나나, 아오리사과. lagi...
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1730 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Mengemudi - 5 jam, Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 55 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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