Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 32,44g | Prot: 34,19g | Karb: 62,78g.
Makan Siang: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Diamond Non Fat Milk, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Tropicana Slim Minyak Jagung, Tempe, Bawang Bombay Dimasak , Wortel, Daun Bawang (Loncang), Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|