|
BS 104
Temp 97.1
O2 98, p55
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 81,35g | Prot: 107,31g | Karb: 18,02g.
Makan Pagi: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Chicken Wing (Skin Eaten), Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Lettuce, Tomatoes, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Makan Malam: No Noodle Lasagna. Camilan/Lainnya: Meijer Brazil Nuts, 4505 Chicharrones, Great Value Original Beef Jerky. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|