Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
142 kkal
|
Lemak: 10,46g | Prot: 1,86g | Karb: 10,78g.
Makan Siang: Es Kopi dengan Krim dan Gula. Makan Malam: Bakwan. lagi...
|
|
2112 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Cardio - 36 menit, Aerobik - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widia safira
|