Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 75,68g | Karb: 84,97g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tempe Mendoan, Oncom. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Apel, Kerupuk Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hennie79
|