Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 87,48g | Karb: 61,68g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, So Good Bakso Sapi Kuah, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Ayam Brand Tuna Flakes in Water, Daun Bawang, Tahu. Makan Malam: Telur Puyuh, Buncis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|