Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 36,76g | Karb: 108,68g.
Makan Pagi: Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Bawang Putih, Buah Kiwi, Kecambah, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Asam Jawa, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Gula Jawa, Garam. Makan Malam: Buah Kiwi, Tropicana Slim Minyak Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Jahe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ketumbar, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Ikan Kembung, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunnym0ns
|