Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 60,38g | Karb: 97,02g.
Makan Pagi: Mayones, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Gandum, Kraft Singles . Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi, Brokoli. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|