Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
51 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Juli 2020:
832 kkal Lemak: 34,93g | Prot: 42,82g | Karb: 93,37g.   Makan Pagi:  Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat,  Jambu Biji,  Manggis. Makan Siang:  Sawi Putih,  Tahu Bacem,  Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam:  Sawi Dimasak (dari Segar),  Ikan Mujair Goreng, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Tango Waffle. lagi...
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sulizz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.