Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 23,64g | Prot: 46,61g | Karb: 131,97g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Telur, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Kubis, Pakcoy, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pangsit Polos. Makan Malam: Mitratani Edamame. Camilan/Lainnya: Siantar Top French Fries 2000, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayudasih
|