|
es gibt keinen Grund zum jammern..🤭
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 70,67g | Prot: 58,92g | Karb: 165,90g.
Makan Pagi: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: Pflanzenöl, Edeka China-Gemüse, Fisch in Backteig Gebraten, Reis (Gekocht), Pikante Suppe, Coca-Cola Coca-Cola Light, Tzatziki. Makan Malam: Gefro Gewürzpfeffer, Kohlrabi, Basilikum, Coca-Cola Light Taste Ginger Lime, Petersilie, Möhren, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), BioBio Rote Beete Gekocht, Beck's Summer Holunder . Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Zitrone Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light, Schlagsahne, Eiskugel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|