Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 24,85g | Prot: 70,10g | Karb: 162,64g.
Makan Pagi: Fitbar Fruits. Makan Siang: Chili, Garlic , Chicken Liver , Chicken Gizzard , Carrots, Broccoli , Skinless Chicken Breast, Tropicana Slim Beras Merah. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Tomato Sauce , Jawara Saus Sambal, Egg, Prochiz Cheddar Cheese, Noodles, Onions , Garlic , Chili, Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vhaysharma
|