Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 25,60g | Prot: 53,45g | Karb: 119,05g.
Makan Pagi: Golden Farm Corn Kernel, Ellenka Fiber Creme, Wortel, Sawi, Telur Rebus, Udang, Quaker Instant Oatmeal, So Good Bakso Sapi Kuah. Makan Malam: Smucker's Selai Blueberry, Tropica Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Gandum. Camilan/Lainnya: V-Soy Soy Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|