Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 35,95g | Prot: 77,34g | Karb: 135,10g.
Makan Pagi: Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar. Makan Siang: Brown Sugar Liquid, Coffee with Sugar, Sesame Bread. Makan Malam: Bango Kecap Manis Light, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Egg White, Boiled Egg. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|