Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 98,15g | Karb: 100,26g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Nestle Fitnesse Granola Honey, Biokul Yogurt Plain. Makan Siang: Tropicana Slim Beras Merah, Fish. Makan Malam: Meatless Meatballs . Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vhaysharma
|