Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 172,99g | Prot: 99,87g | Karb: 187,74g.
Makan Pagi: Prosana Proffle Mentega, Wortel Dimasak, Buncis, Brokoli, Tahu Kukus, VECTORLABS Master Whey, BreadTalk Cheese Cake. Makan Siang: Donat Dilapisi Coklat, Wortel Dimasak, Pepaya, Agel Lovy Cookies Coffeeccino, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Solaria Kwetiau Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|