Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 31,16g | Prot: 39,24g | Karb: 147,48g.
Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, ABC Kecap Manis, Daun Bawang, Bawang Putih, Sawi, Jagung Manis Kuning, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Malam: Gula Merah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Buah Pir, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|