Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 59,66g | Karb: 232,18g.
Makan Pagi: Skippy Chunky Peanut Spread, Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Banana, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Vegetable Soup (Home Recipe), Snapper (Fish) (Mixed Species), White Rice. Makan Malam: Melon ice cream, Banana, Cimory Yogurt Drink Strawberry. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies, Energen Jahe. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☾ghiinasthinqs
|